Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 84.57g | Prot: 80.48g | Carbs: 48.23g.
Breakfast: Нежин Икра Овощная, Vital Proteins Marine Collagen, Кофе, Лента Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Lunch: Нежин Икра Овощная, Австралийский Торговый Дом Котлета для Бургеров из Утки, Помидоры, ITLV Маслины без Косточки, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Китайская Капуста. Dinner: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Elementaree Руккола, Франция Вино Белое Сухое, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Красногвардейский Молочный Завод Сыр "Чечил-Спагетти" с Укропом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|