Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
55.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 41.25g | Prot: 94.09g | Carbs: 173.55g.
Breakfast: Окей Манго, Шарлиз Зефир в Шоколаде, Сыр Голландский, Жареное Яйцо без Жира, Цветная Капуста. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Шарлиз Зефир в Шоколаде, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Куриные Котлеты(Фарш Хорошее Дело). Dinner: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Славянка Шоколад Степ с Черносливом, Арахисом и Карамелью, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Ашан Киви, Ударница Мармелад, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Epica Йогурт Питьевой Малина-Базилик, Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leisan.13's Weight History
|