|
dur şundan da biraz yiyim dur şu dökülmesin aman israf olmasin derken yaptık mi 834kcal :-)
|
1883 kcal
|
Fat: 96.24g | Prot: 72.62g | Carbs: 192.26g.
Breakfast: Şehriyeli Pilav, Şekersiz Çay, Kızarmış Simit, Domatesler, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Yeşil Biber, Karabiber, Bağdat Pul Biber, Sarımsak, Avokado, Pirinç Pilavı, Zeytinyağlı Barbunya. Dinner: Tantuni. Snacks/Other: Peyman Çiğ Badem, Ceviz, Buono Sütlü Fındıklı Çikolata, Kızılay Doğal Maden Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moongirl15's Weight History
|