Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 81.18g | Prot: 66.14g | Carbs: 156.72g.
Breakfast: Шарлиз Пастила, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Чай, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Паштет из Куриной Печени. Lunch: Яблоко, Беляш, Азбука Вкуса Салат Оливье с Колбасой. Dinner: Перекресток Скумбрия Горячего Копчения, Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: BeFit Салат из Свеклы, Моркови и Капусты, Grow Food Лапша Удон с Говядиной (270г), Eco Botanica Зефир. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Литягина's Weight History
|