Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
77.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
875 kcal
|
Fat: 29.75g | Prot: 46.55g | Carbs: 104.32g.
Breakfast: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Простоквашино Молоко 1%. Lunch: Рыбный Суп, Вареное Яйцо, Морская Капуста. Dinner: Пряник, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Twix Twix Top, Атаг Конфеты Мама Женя , Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nasenik2211's Weight History
|