Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
57.6 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 29.82g | Prot: 116.38g | Carbs: 104.96g.
Breakfast: Ферма Роста Правильное Молоко 4%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Замороженная Вишня, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Магнит Апельсин, Иван-Поле Протеин «Клубника со Сливками» «Tobepro”. Dinner: Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Жареная или Запеченная Курица, Лента Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mantizza's Weight History
|