Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
53.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2704 kcal
|
Fat: 138.68g | Prot: 86.00g | Carbs: 286.47g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Эклер, Кофе с Молоком и Сахаром, Halls Леденцы Лесная Ягода, Апельсин, Арахис. Dinner: Элика Хинкали. Snacks/Other: Эклер, Бутерброд с Колбасой, Арахис, Зеленый Чай, Желе, Эклер, Своя Линия Сырковая Масса с Изюмом, Кофе с Молоком, Помидоры, Элика Хинкали. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|