Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 50.55g | Prot: 99.57g | Carbs: 152.95g.
Breakfast: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Клубника с Сахаром, Творог 5%. Lunch: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый. Dinner: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Canti Вино Красное Сухое, Ташир Пицца Карбонара, Запеченные или Жареные Креветки. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leisan.13's Weight History
|