Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 48.06g | Prot: 86.19g | Carbs: 183.33g.
Breakfast: Своя Линия Виноград Сушений Кишмиш, Розумний Вибір Ядра Бобів Арахісу, Своя Линия Мёд Разнотравье, Украинский Творог Нежирный. Lunch: Гринвиль Помидоры Солёные , Наша Ряба Филе Куринное Курица Филе, Артек Каша Пшеничная на Воде . Dinner: Розумний Вибір Ядра Бобів Арахісу, Дуос Лаваш Армянский, Varus Салат Закусочный С Капустой И Огурцом. Snacks/Other: Danone Живинка Йогурт Персик-Диня , Розумний Вибір Ядра Бобів Арахісу, Яблоко Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jeky jest's Weight History
|