Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
45.4 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
537 kcal
|
Fat: 24.65g | Prot: 15.05g | Carbs: 63.76g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Ржаной Хлеб, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Зеленый Лук, Борщ Вегетарианский. Dinner: Пискаревский Сметана 15%, Мираторг Пельмени Домашние. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ku4eryavaya.79's Weight History
|