|
|
1282 kcal
|
Fat: 50.30g | Prot: 73.30g | Carbs: 132.66g.
Breakfast: Pano Pieczywo Kukurydziane Chrupkie, Dega Paprykarz z Łososia, Chrzan, Jajko Gotowane, Napój Sojowy Naturalny, Kawa. Lunch: Nóżka Kurczaka (Spożyta bez Skórki), Rosół z Kury/Kurczaka z Kluskami i z Całymi Kawałkami. Dinner: PUB Paluszki Solone, Tarczyński Kabanos Wieprzowy , Delikate Serek Śmietankowy, Chleb Wieloziarnisty. Snacks/Other: Piątnica Serek Śmietankowy z Łososiem, Chleb Wieloziarnisty, Bonitki Biszkopty, Plony Natury Płatki Orkiszowe, Piątnica Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0% Tłuszczu. more...
|
|
2066 kcal
|
Exercise:
Bicycling (leisurely) - <16/kph - 38 minutes, Ironing - 31 minutes, Resting - 14 hours and 51 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
truskawka1981's Weight History
|