|
İş yerimde ancak bu kadar diyet yapılır. Tabiki pilav ve ekmek yenmedi. 🥰🥰
|
1036 kcal
|
Fat: 34.08g | Prot: 140.15g | Carbs: 41.27g.
Breakfast: Dereotu, Domatesler, Yeşil Zeytin, Fındık, Salatalık, Nane, Haşlanmış Yumurta, Ceviz. Lunch: Turp, Domatesler, Genç Yeşil Soğan, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Dinner: Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Kivi Meyvesi. more...
|
|
1966 kcal
|
Exercise:
Power Walking - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
germoglio33's Weight History
|