hilmanzhr's Journal, 09 Apr 21

hilmanzhr's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

dulu sempet kepikiran untuk jauhin nasi putih dan beralih ke nasi merah. iya berhasil, tp cuma bbrp hari. krn nyari, ngolah nasi merah gak segampang nasi putih. dah lah, nasi putih juga gapapa. hari ini, bbrp tahun setelahnya dr terakhir konsum nasi merah dpt pencerahan kalo tubuh butuh gula dan karbo untuk melancarkan BAB krn sifat laktasifnya (credit mbak Suti Sudjana). jadi makin mantep lah untuk gak usah repot2 nyari, ngolah nasi merah, nasi putih juga gak masalah. nasi putih juga bukan musuh kalo kata expert2 diet dan fitness. tantangannya cuma gimana boosting serat dan protein aja.

29 Supporters Support

Comments

dan sedih loh liat2 pengusaha catering "diet/sehat" selalu pake nasi merah plus no garam no gula, jadi kepikiran, rasanya gimana ya? mini mihil bingitsss hirginyi

09 Apr 21 by member: Elly Mastaka

kalau ngolah nasi merah biar cepet direndem dulu semalaman atau lebih nanti matangnya kayak nasi biasa

09 Apr 21 by member: itenwy

kalo lagi memungkinkan aku nasi item+coklat. krn harganya sama aja sama beras putih organik. Masaknya pakein macem2 dong, biasanya +jinten+garam pink+gelatin, terus dirice cooker. Tapi kalo lagi makan bareng keluarga, nasi putih aja, kalorinya ga beda banyak. biar nambah serat ngemut agar2 atau chia juga kelar.

09 Apr 21 by member: sleepy.dryad

smnjk diet aq gak skip nasi putih krn aq msh pengen ngerasain makan enak (berasa makan nasi) tau sndr kan yah nasi merah rasany hambar (klo kata aq yah) tp msh ada keinginan sih mau coba2 nasi merah tp g tau kapan 😆😅

09 Apr 21 by member: dian_rifiah

mamak: rasanya mungkin "ah, jadi males diet kalo gini" 😂