katiabecerrakon's Journal, 09 Apr 21

Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
56.4 kg Lost so far: 5.6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 April 2021:
1968 kcal Fat: 73.82g | Prot: 120.60g | Carbs: 220.14g.   Breakfast: Bel Gioioso Ricotta Con Latte, Higos, Plátano, Entera Pharma Colágeno Hidrolizado, Curry en Polvo, Gloria Mantequilla sin Sal, Manzana Golden, Huevo, Lechuga, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Betabel, Aguacate, Queso de Cabra, Starbucks Nueces y Frutos Secos, Santa Clara Leche Entera, Toronja. Dinner: Jitomate, World Table Cocoa, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, La Huerta Combinado Primavera, Kikkoman Salsa De Soya, Queso Parmesano Rallado Seco, Salmón, Pepino (con Cáscara), Libanius Jocoque Seco Natural, Mamey, Bel Gioioso Ricotta Con Latte, Curry en Polvo. more...
693 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 4.2 kg a Week

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