emmie_'s Journal, 09 Apr 21

emmie_'s Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Herre, jag har ingen kontroll över migsjälv:( vet inte hur jag ska komma tillbaka till mitt ”flow” jag hade innan

51.5 kg Lost so far: 0.5 kg. Still to go: 2.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

Gaining 8.4 kg a Week

6 Supporters Support

Comments

Kolla på youtube videos , det tycker jag peppar. Typ Mindy, Dr Berg, Thomas De laure 🤷‍♀️ eller läs böcker så motiverar för att få bättre hälsa i första hand det ger bättre motivation tex Martina Johanssons Hormonstark .kämpa på 💪

09 Apr 21 by member: sm.li

Allt sitter i huvudet så viljan måste finnas. Men det får ju heller inte bli för jobbigt. Ha inte för bråttom utan ställ hellre om livsstilen. Å ha koll på kaloriintaget. Ta bort förbuden utan räkna hellre in ev onyttigheter i kaloribudgeten. Ge inte upp vad du än gör. Kämpa på men var inte för hård mot dig själv.

09 Apr 21 by member: astho


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

emmie_'s Weight History

View Complete History

emmie_'s Journal, 09 Apr 21

Submit a Comment

emmie_'s Weight History