oruçla birlikte zor olur mu?
09 Apr 21 by member: ucurtma avcisi
|
marketlerde glutensiz ürünler mevcut. onun dışında da patates, bezelye gibi nişasta içeriği olmayan sebzelerle geçirebilirsin bu dönemi..
09 Apr 21 by member: zaariifee
|
09 Apr 21 by member: ucurtma avcisi
|
fitmuhendisce instagram sayfasına göz atın.
ayrıca benim ilham aldığım sayfalar:
@lifeofevren
@kaptanincevizciftligi
@fonksiyonelbeslenme
@diyetisyentugceyurtbay
@mutfaktayusufvar
@dyt.dilansaglam
@glutensiz_kesifler
@bhappybaker
@ayse_kadaifci
@diyetisyenkubrayaba
@evdefityemek
@birsefbirdiyetisyen
@fitmuhendisce
@bugcekondakci
@cansunundiyetiii
@bilgeselzayiflama
@fit.gusto
@fit__tarifler
@cilga_turan
@gapsblog
@mahrumiyetduygusunayeryok
@antinkuntinlezzetler
@aycaucer
@kubrapichard
@ayferlesagliklitatlar
@deryasal.lezzetler
Glutensiz paketli ürünlere yönelmek yerine evde kendiniz mutfağınızı dönüştürün. ben 13 ay oldu bu şekilde besleniyorum.
09 Apr 21 by member: #mdyyyase
|
mdyyyase çooook teşekkür ederim. 13 ay güzel süreymiş. İnsallah ben de başladım bakalım. 😇
10 Apr 21 by member: ucurtma avcisi
|
Ben sağlık durumum yüzünden 2 aydır gluten tüketmiyorum ve çok zor değil düşünüldüğü kadar evdeki yemekleri başkası yapmadığı sürece. Sadece markette alışveriş yaparken ürünlerin “içindekiler” kısmını almadan önce okumanız ve akşamları bir 5-10 dakika internetten ertesi gün için tarif bakmanız yeter.
10 Apr 21 by member: Alice.S.Fri
|
++ ayrıca çiğ bademden sütünü ve ununu kolayca elde edebilirsiniz ve unu glutensiz beslenenler için çok yararlı
10 Apr 21 by member: Alice.S.Fri
|
Evet ilk başta biraz tedirgin oldum ama instagramdaki o adreslere biraz göz atınca rahatladım. Dediğiniz gibi tarif bakmam gerekiyor alışana kadar. Insallah güzel olur.
10 Apr 21 by member: ucurtma avcisi
|
Farklı sayfa buldukça yazarım. Mahrumiyet duygusuna yer yok hesabını arkadaşımla birlikte yürütüyoruz🌿🌻
10 Apr 21 by member: #mdyyyase
|
Ayrıca güzel olacağına eminim.
10 Apr 21 by member: #mdyyyase
|
mdyyyase, çok teşekkür ederim. Çok yardımcı oldunuz. Ayrıca takiptesiniz 🤗
10 Apr 21 by member: ucurtma avcisi
|