Felion1337's Journal, 09 Apr 21

Felion1337's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Inte för att man märker skillnad dag från dag... men dokumenterar man(foto, måttband, våg, etc.) kan man "skönja" en skillnad i längden (i.e. bredden!) :)
Håll ut!

Bildbeskrivning (uppifrån vänster, ner till höger):
Från BMI 35 (Sept 2020) -> 30 -> 27 -> 24,9 !
För tillfället på BMI 23,7 (inga foton ännu): Håll ut och håll i!

View Diet Calendar, 09 April 2021:

179 kcal

Fat: 4.41g | Prot: 8.91g | Carbs: 25.62g. Breakfast: Grönt Te, Önos Lågkalori Hallonsylt, Coop Fiberhavregryn, Arla Laktosfri Mellanmjölk. more...

331 kcal

Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

46 Supporters Support

Comments

Bra jobbat🙌💪

09 Apr 21 by member: bunmarva

Oj vilken skillnad! 😯 superbra jobbat! 💪👏

09 Apr 21 by member: astho

Wow, vilken resa du gjort 👏💪

09 Apr 21 by member: Terese3000

Jo, nuförtiden när man stöter på folk (speciellt "i dessa tider" med hemmajobb så träffar man ju folk mer sällan) är det aldrig någon som frågar OM man gått ner i vikt, utan alltid "hur mycket" :) (alternativt "är du sjuk/är det med vilje"?) Oavsett: Negativ kaloribalans funkar: även om det går upp (och ner) dag från dag (och vecka från vecka). Notera vad du äter (och vad du bränner): anpassa intaget = Win! ...enligt min erfarenhet :)

09 Apr 21 by member: Felion1337

Fantastiskt bra kämpat!

10 Apr 21 by member: Mussestjej

Bra kämpat!

10 Apr 21 by member: Lillgrisen82

Åh heja dej!!! inspirerande ⭐

10 Apr 21 by member: Soffan1971

👏👏👏

10 Apr 21 by member: helenica.joh

Bra jobbat!! Vilken förändring👍

11 Apr 21 by member: snyggsunkan


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Felion1337's Weight History

View Complete History

Felion1337's Journal, 09 Apr 21

Submit a Comment

Felion1337's Weight History