Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
70.1 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
830 kcal
|
Fat: 38.15g | Prot: 16.08g | Carbs: 106.88g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вода, Гречка Отварная, Еко Горошек Зелёный из Мозговых Сортов. Lunch: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Konti Печенье-Сэндвич Супер Контик . Snacks/Other: Кофе с Молоком, Вода. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|