Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
67.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 51.41g | Prot: 143.75g | Carbs: 165.98g.
Breakfast: Челны Хлеб Хлеб Серый, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Минутка Каша с Земляникой. Lunch: Solvie Protein Biscuits Карамель, Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Аджика, Макароны Отварные, Вареное Яйцо. Dinner: ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей, Соленые Огурцы с Укропом, Челны Хлеб Хлеб Серый. Snacks/Other: Myprotein Протеиновые Блины, Optimum Nutrition Изолят, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
AnnaArinushki's Weight History
|