Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
75.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 69.51g | Prot: 138.60g | Carbs: 111.31g.
Dinner: Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Kırmızı Lahana, Havuç, Yumurta, Ev Yapımı Yoğurt, Cumhuriyet Çemeni Sıyrılmış Antrikot Pastırma , Alfasol Buğday Proteini, Efsane Un, İçim Mozzarella Peyniri. Snacks/Other: Nestle 1927 Sütlü Çikolata. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yamanhakan's Weight History
|