Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
76.1 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 57.68g | Prot: 47.19g | Carbs: 245.82g.
Breakfast: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Банан, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Овсянка на Воде с Молоком, Кофе Латте. Lunch: Слобода Майонез, Лента Лук Маринованный, Ясная Горка Грудка Копченая, Пекинская Капуста, Инмарко Мороженое Экзо Драгонфрукт и Гуанабана. more...
|
|
1735 kcal
|
Exercise:
Шаги - 10 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natashka_056's Weight History
|