Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
54 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 73.52g | Prot: 50.67g | Carbs: 120.58g.
Breakfast: Ашан Слойка Ветчина Сыр, Smart Formula Батончик без Злаков Фрукты и Орехи в Шоколадной Глазури, Кофе с Молоком. Lunch: Победа Шоколадные Конфеты, Рыба Отварная, Yota Питьевой Йогурт с Вишней. Dinner: Суп Овощной, Сало, Овсяное Печенье, ВкусВилл Масса Творожная с Сахаром и Изюмом, Lindt Горький Шоколад 85%, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
оlenlena80's Weight History
|