Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
87.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 74.25g | Prot: 87.76g | Carbs: 126.51g.
Lunch: Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка), Чай с Молоком, Зенченко Сметана 15%, Сахарный Песок, Творог 5%, Бигус с Говядины ПП. Dinner: Зенченко Сметана 15%, Творог 5%, Сахарный Песок, Варенье из Смородины, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Чай с Молоком, Гороховый Суп. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|