Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
84 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 31.20g | Prot: 30.36g | Carbs: 178.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Британские Пекарни Апельсиновый Кекс, Пирог с Картошкой. Lunch: Овощи Гриль. Dinner: Кабачковая Икра, Лента Салат Грузинский, Пшеничный Хлеб. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Ра Омск's Weight History
|