Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
54.6 kg
Lost so far: 3.0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 57.51g | Prot: 83.15g | Carbs: 102.04g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Миндаль Миндаль, Творог 5%, Polvit Манго Замороженный. Lunch: Магнит Банан, Вареное Яйцо, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Фундук Фундук, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leisan.13's Weight History
|