Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
69.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1891 kcal
|
Fat: 78.43g | Prot: 118.42g | Carbs: 184.23g.
Breakfast: Яйцо, Помидоры, ВкусВилл Шпинат Свежезамороженный, ВкусВилл Фасоль Стручковая Резаная (Замороженная) , Milka Choco Snack, Milka Choco Sticks, Boombar Топинг Клубничный , Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lunch: Грецкие Орехи, Апельсин. Dinner: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Оливковое Масло, Pasta La Bella Папарделле со Шпинатом, Калина Малина Соя. Snacks/Other: Ароматы Жизни Масло Льняное, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Грецкие Орехи, Alpro Миндальное Молоко, Chikalab Pancake Chocolate . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ptitsa.dodo's Weight History
|