MAZZAGE 95's Journal, 12 Apr 21

Nystart!!!!!
Idag påbörjar jag en 6 veckors viktminsknings program.
Det kommer att bli tufft men, framförallt, det kommer att vara värt det! 💪🏾

116 kg Lost so far: 12.4 kg.    Still to go: 21 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1375 kcal

Fat: 25.95g | Prot: 159.93g | Carbs: 116.14g.   Breakfast: Modifast Banandryck, Star Nutrition Whey-80. Lunch: Modifast Banandryck , Star Nutrition Whey-80 Salted Caramel. Dinner: Modifast Banandryck , Star Nutrition Whey-80 Salted Caramel. Snacks/Other: Star Nutrition Supreme Casein Chocolate Peanut, Star Nutrition Whey-80 Salted Caramel, Modifast Banandryck . more...

3302 kcal

Exercise: Fitbit - 24 hours. more...