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2021-04-12 오후 6시 46분 저녁식사 사진은 저렇지만 저탄고지 하면서 간헐적 단식(?) 보통 14시간 공복 유지하고 조금씩 먹는데 이야... 연어랑 미역국 먹으니 배부름.... 저탄고지하면서 먹는양은 줄고 포만감은 늘고 지금까지의 느낌은 너무 좋다. 다만, 아보카도는 정말 못먹겠다....
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1177 kcal
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Fat: 77.20g | Prot: 76.43g | Carbs: 47.44g.
Breakfast: 코카콜라 제로콜라, 들기름, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 (200ml), 허벌라이프 퍼스널 단백질 파우더. Lunch: 아이스 아메리카노. Dinner: 엑스트라 버진 올리브 오일, 대패삼겹살, 시금치나물, 무김치, 양파장아찌, 이마트 아보카도, 쇠고기 미역국, 연어. more...
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 Comments
아보카도 소금,통후추갈아서 뿌려서 먹으면 맛있어요~~
12 Apr 21 by member: 빼빼삐삐
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마트에파는 아기간장있는데 연하고 짜지않아서 아보카도에 뿌려먹기 좋아요~!
12 Apr 21 by member: 어디까지찔생각이늬
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