|
3e veckan med nedgång. Känns skönt att det går åt rätt håll. Ser fram emot att vara tillbaka på "0", men måste ha tålamod för att komma dit. Måste vara envis, uthållig och bestämd.
Förra veckan gick bra. 23 km barnvagnsjogg, 30 min core och ett pass mammabarnträning och spinning en gång. Ja, och det gottiga blev glass och äpple i lördags. Så skön känsla att vara på rätt väg!
Sambon ska in på snabbtest nu, får se om han har Covid. Det går på hans arbetsplats. Dock andra skiftlaget. Så håller tummarna för att det visar negativt.
Jag har promenerat 1.5 h idag, joggat 30 min och kört 30 min core. Helt enligt plan. Dock motvilligt då det låg ett täcke snö på marken när vi vaknade i morse. Det här kan bli en bra vecka!
|