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Hola, cómo están?, soy nueva en la app, hace unas 2 semanas aprox decidí llevar una vida más saludable, empecé a hacer ejercicios y a comer más sano.
En estas dos semanas me he sentido increíble, he notado leves cambios físicos y tengo muchísima más energía que antes para hacer las cosas en mi día a día. Y no negaré que a veces cuesta pero de verdad que con motivación y constancia todo se puede 💪🏻
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628 kcal
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Fat: 29.22g | Prot: 48.56g | Carbs: 42.81g.
Breakfast: Huevo Revuelto, Café con Leche Descremada. Lunch: Quaker Avena Instantánea, Dole Lechuga Escarola, Coliflor Cocido (Fresco), Jurel. more...
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1549 kcal
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Exercise:
Ejercicios de glúteos 🍑 - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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