Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
69.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 64.31g | Prot: 82.74g | Carbs: 261.88g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Европа Салат из Пекинской Капусты с Крабовыми Палочками, Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Овсяная Крупа. Lunch: Апельсин. Dinner: Яблоко, Росток Маш Пророщенный, Чай с Лимоном и Сахаром, Гиппо Рыба Жареная, Берёзка Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 18%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картошка Вареная, Шампиньоны Жареные. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия 777777's Weight History
|