Ellenhej1's Journal, 12 Apr 21

Ellenhej1's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Så man såg ut 😨

Vad tiden går fort. Ungefär ett och ett halvårs jag valde att förändra min livsstil.

Tränar thai boxning 2 gånger i veckan och tränar crossfit 2-3 gånger i veckan. Hade aldrig orkat träna om jag hade vägt så där mycket som jag gjorde då. Skäms nästan att jag lät det gå över styr.

View Diet Calendar, 12 April 2021:

1311 kcal

Fat: 52.96g | Prot: 69.33g | Carbs: 140.16g. Breakfast: Arla Hushållsost 17%, Flora Original Extrasaltat, Pågen Hönö Skärgårdskaka. Lunch: Arla Hushållsost 17%, Tomater, Heinz Tomato Ketchup, Kavli Hamburgerdressing, ICA Isbergssallad, Garant Brioche Hamburgerbröd, Quorn Burgare. Dinner: Majs, Vitt Ris (Långkornigt), Korv stroganoff VEG. Snacks/Other: Arla Mellanmjölk 1,5%, Kaffe, Barebells Protein Bar Salty Peanut, Lindahls Kvarg Persika-Passionsmak, Dadelbollar. more...

84 kcal

Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

105 Supporters Support

1 to 20 of 24

Comments

Grymt jobbat🙌💪

12 Apr 21 by member: bunmarva

wow vilken insats! det är mycket slit bakom den förvandlingen! hatten av 👍

13 Apr 21 by member: jimmycliff81

Tack 🙏🏻🌼

13 Apr 21 by member: Ellenhej1

Bra jobbat. Hårt jobb lönar sig.

13 Apr 21 by member: perhagehammar

bra jobbat! De är en tuff resa men så värt det!!

13 Apr 21 by member: anna.maria.plaschke

Grym du är!!!

13 Apr 21 by member: Krösamaja87

Riktigt bra jobbat, du skall vara stolt.

13 Apr 21 by member: iHbg71

Wow! Grymt bra!

13 Apr 21 by member: beu-beu

wow härligt grymt bra jobbat

13 Apr 21 by member: willy.andersen

WOW💗

13 Apr 21 by member: amandaceder

jäklar va inspirerande 😃

13 Apr 21 by member: Emec86

Wow du är inspiration 👍

13 Apr 21 by member: sofcuc

Vilken resa!! 👏👏👏

13 Apr 21 by member: nykomling 39

Vilka inspirerande bilder och din berättelse vill man veta mer om! Så duktigt gjort!

13 Apr 21 by member: Mussestjej

Kanon!!!!🤩

13 Apr 21 by member: Ellinor54

Bra kämpat!

13 Apr 21 by member: Lillgrisen82

💪💪

13 Apr 21 by member: @Swenne

Snyggt jobbat!

13 Apr 21 by member: bertabull

Bra kämpat! Kul att få se skillnaden.

13 Apr 21 by member: killjoy_20

Vilket arbete du gjort! Väldigt inspirerande att se, och sjukt starkt av dig att göra en sån helomvändning av livsstil. Superkvinna 💪😼✌️

13 Apr 21 by member: stormtid

Next>>


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Ellenhej1's Weight History

View Complete History

Ellenhej1's Journal, 12 Apr 21

Submit a Comment

Ellenhej1's Weight History