Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
54.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1081 kcal
|
Fat: 60.46g | Prot: 42.99g | Carbs: 99.79g.
Breakfast: Чай, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Паштет из Куриной Печени, Хлеб. Lunch: Eco Botanica Зефир, Борщ, Чай, Мираторг Азу из Говядины с Картофельными Дольками. Dinner: Зеленые Оливки, Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Избенка Белпер Кноле. Snacks/Other: Бутерброд с Маслом и Рыбой. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Литягина's Weight History
|