Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1062 kcal
|
Fat: 22.31g | Prot: 57.33g | Carbs: 154.02g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Philadelphia Сыр Light, Good Food Corn Cakes Sea Salt. Lunch: Огурец (с Кожурой), Philadelphia Сыр Light, Good Food Corn Cakes Sea Salt, Куриное Филе Жареное без Масла, Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Good Food Corn Cakes Sea Salt. Dinner: Good Food Corn Cakes Sea Salt, Philadelphia Сыр Light, Своя Линия Горошек, Куриное Филе в Сметане, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Good Food Corn Cakes Sea Salt, Danone Actimel Лесные Ягоды. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o.chuykina's Weight History
|