Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
72.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 63.54g | Prot: 106.89g | Carbs: 102.09g.
Breakfast: Омлет с Сыром, Кофе (Растворимое), Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Bauer Овощи Весенние, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). Dinner: Борщ с Курицей. Snacks/Other: Бабушкина Крынка Кефир 1,5%, Евроопт Яблоко Голден Делишес, Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Мот's Weight History
|