uvarovaolya's Journal, 13 Apr 21

540 ккал в обед Б23/Ж32/У43. Бургер мираторг, капуста тушеная, греча зеленая отварная, овощи.

---

2149 kcal

Fat: 92.77g | Prot: 129.70g | Carbs: 191.30g.   Breakfast: Яичница с сыром и помидорами, Кофе с Молоком, Хлебница Шарлотка Яблочная. Lunch: Греча зеленая вареная, Мираторг Бургер из Говядины Black Angus, Макси Капуста Тушеная , Огурец, Помидоры. Dinner: ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Сухие Семена Чиа, Киви, Златич Толокно Овсяное, Шекснинский Маслозавод Творог 5%. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Coconut, Now Omega-3, Lake Avenue Nutrition Hydrolyzed Collagen Peptides. more...

468 kcal

Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...