Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
87.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 78.24g | Prot: 75.14g | Carbs: 173.98g.
Breakfast: Сваля Сыр Тильзитер, Меридиан Риет из Тунца, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Рис Вареный, Филе Бедра Индейки с Морк, Луком и Сметаной, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Банан, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Bonduelle Огурцы Маринованные, Коломенское Ржаной Край Зерновой. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Billa Сыр Гойя, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оленька6891's Weight History
|