Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 51.71g | Prot: 80.93g | Carbs: 168.59g.
Breakfast: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Polvit Манго Замороженный, Творог (Обезжиренный). Lunch: Останкино Сосиски Молочные, Вареное Яйцо, Макароны. Dinner: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури, Rosso Миндаль . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leisan.13's Weight History
|