Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 99.17g | Prot: 94.40g | Carbs: 68.00g.
Breakfast: Белый Хлеб, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Сметана 15%, Свинина, Борщ со Свининой. Dinner: Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Отварной, Пюре. Snacks/Other: Яблоки с Творогом Печеные 14.04.21, Миндаль Миндаль, Good Food Орех Макадамия, Орехи Кешью. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paukova Julia's Weight History
|