an98skor's Journal, 14 Apr 21

🧇 Завтрак:
Вафли с начинками(омлет с сыром,авокадо,арахисовая паста)
Чай
Кбжу::82/31/17/23

---

1251 kcal

Fat: 67.37g | Prot: 98.34g | Carbs: 57.03g.   Breakfast: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Bogdamilk Сулугуни 45%, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , Перекресток Авокадо , 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Селяночка Овсяные Хлопья, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо. Lunch: Огурец, Bogdamilk Сулугуни 45%, Хлебзавод 2 Хлеб Губернский, Индилайт Филе Бедра Индейки, Брюссельская Капуста. Dinner: Рис Отварной, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , Laime Сыр Твёрдый Пармезан. more...

2326 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...