Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
55.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 41.72g | Prot: 62.47g | Carbs: 191.60g.
Breakfast: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Яготинське Молоко 2,6%. Lunch: Хлеб Черный, Минтай Запечённый. Dinner: Своя Лінія Овочева Суміш «Юніор», Сыр Российский, Гречка Вареная. Snacks/Other: Вода с Лимоном, Чай, Nestle Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|