Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
72.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 52.45g | Prot: 105.66g | Carbs: 174.65g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Марсианка Конфеты Трюфель, Шаурма с Курицей. Lunch: Марсианка Асти, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Хек Отварной. Dinner: Бабушкина Крынка Кефир 1,5%, Молочный Мир Сметана 10%, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Беллакт Молоко 1,5%, Минская Марка "Снежок" с Маком и Желатинками, Евроопт Яблоко Голден Делишес. more...
|
|
2081 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 30 minutes, Elliptical - 18 minutes, Resting - 15 hours and 12 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Мот's Weight History
|