Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
81.9 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 48.98g | Prot: 164.69g | Carbs: 148.92g.
Breakfast: Frijoles Refritos, FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T, Tortilla de Maíz, San Juan Claras de Huevo, Nopales. Lunch: Pan de Linaza, Salmón Cocinado, Morrón, Great Value Mezcla California, Zanahoria, Calabaza. Dinner: Herdez Granos de Elote, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Other: Svetia Endulzante sin Calorías, AdeS Leche de Soya Sabor Vainilla, Café, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Mezcla de Frutas Secas, Plátano, Jell-O Gelatina Light, La Fuente Galleta de Avena con Almendras. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angel Hdz 16's Weight History
|