Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1045 kcal
|
Fat: 30.27g | Prot: 95.88g | Carbs: 79.81g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая. Lunch: Формула Госта Лосось Тушеный, Уха. Snacks/Other: СТМ Икра Воблы Вяленая, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рыба Вареная, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniahabibullina507's Weight History
|