|
to pensando em tirar o açúcar das minhas bebidas, pra ver se a balança abaixa e o nivel de gordura tambem, oq acham?
|
323 kcal
|
Fat: 11.61g | Prot: 8.49g | Carbs: 46.98g.
Breakfast: Café com Açúcar, Margarina, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Creme de Milho. more...
|
|
1487 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 17 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Resting - 15 hours and 13 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Açúcar em bebidas é calorias vazias. Tirar tem impacto direto na perda de peso pelas calorias a menos dele, e indireto porque sem ele o impacto na glicemia é menor e o tempo de maior, e comemos melhor.
14 Apr 21 by member: Aleph Abraxas
|
15 Apr 21 by member: ●~《SraPeperone》~●
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
●~《SraPeperone》~●'s Weight History
|