Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
77.1 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1041 kcal
|
Fat: 61.25g | Prot: 73.55g | Carbs: 39.76g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Приготовленная Камбала, Жареное Яйцо. Dinner: Гринвиль Салат из Белокочанной Капусты с Перцем , Куриные Котлеты. Snacks/Other: Ятрань Сальтисон. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hydayu Yuli's Weight History
|