|
Подготовилась заранее к ифтару(опускание поста) + протеиновый коктейль.+ творог 150 грамм итого 1200 ккал
|
1185 kcal
|
Fat: 54.09g | Prot: 79.17g | Carbs: 67.94g.
Breakfast: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts. Lunch: Chikalab Арахисовая Паста с Кокосом и Коллагеном, Щедрые Хлебцы Гречневые, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой. Dinner: Джаз Арахис Жареный Соленый, Ашан Миндаль Жареный. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мусульманк's Weight History
|