Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
107.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1899 kcal
|
Fat: 109.77g | Prot: 136.25g | Carbs: 86.43g.
Breakfast: Zwykły Majonez, Jajko Gotowane, Maliny, Szpinak, Truskawki, Banan, Borówka Amerykańska. Lunch: Jajecznica. Dinner: Biedronka Wafle Ryżowe Musli. Snacks/Other: Pierś z Kurczaka, Hortex Warzywa na Patelnię z Ziołami i Papryką. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|