Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
976 kcal
|
Fat: 28.45g | Prot: 74.85g | Carbs: 101.16g.
Breakfast: Акконд Птичье Молоко, Продукты из Елани Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Чай с Медом. Lunch: Акконд Птичье Молоко, Рис Вареный. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Makroshka's Weight History
|