Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2014
|
61.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 46.75g | Prot: 119.81g | Carbs: 131.59g.
Breakfast: Сметанник, Kraft Сыр Филадельфия Лайт, Кофе с молоком, Простоквашино Простоквашино Масло Сливочное, Фабрика Качества Фабрика Качества Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Lunch: Овощи Гриль, Приготовленный Лосось. Dinner: Фанта, Салат "Лига чемпионов". Snacks/Other: Ирмень Творожок с Ванилином, Roshen Капри Молоко, Семена Льна, Кофе с молоком. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марковна's Weight History
|